VOICI DEUX EXEMPLES TIRÉS DU CARNET DU PARTICIPANT.


--------------------------------------------------------------------------------------------------------



1.3   VOTRE VIE VOUS APPARTIENT


Résultats d’apprentissages:
   -   Le participant s’initiera au principe qu’il peut toujours se choisir en prenant un meilleur contrôle sur sa vie
    -     À la fin de l’exercice, il aura pris conscience que dans sa vie, il y aura des  des aspects qu’il contrôlera davantage et d’autres moins

Activité de la semaine
Fermez vos yeux et réfléchissez pendant 3 minutes sur les situations, les éléments et les activités sur lesquelles vous avez un contrôle absolu dans votre vie.

1.        Dressez une liste de ces choses dont vous avez le contrôle et expliquez pourquoi dans chacun des cas.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


2.        Refaites le même exercice avec les choses dont vous n’avez aucun contrôle.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


Que pourriez-vous faire pour avoir plus de contrôle sur certains des éléments que vous avez cités au point 2. 

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


Il arrivera que vous aurez des situations sur lesquelles vous n’aurez aucun contrôle. Il n’y rien que vous ne pouvez faire sauf que de subir l’événement.  Malgré tout, vous avez le contrôle absolu sur deux choses. La première est citée à la leçon précédente et la seconde à la leçon 1.7

Inscrivez ici les deux éléments en question en recopiant la phrase suivante:

« En toutes circonstances, j’ai le contrôle absolu sur mon/ma/mes ________________________________ »


1.4        TRAVAILLER DUR

Résultat d’apprentissage:
    -    Le participant prendra conscience que le travail est la force la plus puissante  vers la réussite

Activité de la semaine

Prenez trois minutes pour réfléchir à quelqu’un qui a travaillé très fort pour atteindre la réussite dans son domaine et détaillez ce qu'elle a pu faire pour y arriver.  

Idéalement, choisissez quelqu’un que vous connaissez. Sinon,  pensez à quelqu’un qui est significatif pour vous.

En dix phrases ou plus, décrivez ce que cette personne a fait, ses habitudes de vie, ses horaires, le temps supplémentaire qu’elle a investi sur elle-même et terminez en pensant aux choses que vous n’avez peut-être pas vu et que vous croyez qu’elle a dû faire pour réussir son accomplissement.


__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


Si vous pensez à vous maintenant,  que croyez-vous que vous puissiez faire de plus pour réaliser l’un de vos objectifs personnels.  Inscrivez deux ou trois actions que vous allez mettre en place aujourd’hui pour accélérer votre réussite dans ce domaine. Soulignez celle que vous commencerez aujourd’hui.


__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


Finalement, trouvez une photo de cette personne qui vous motive et accrochez-la dans votre chambre pour qu’elle vous inspire à chaque fois que vous la verrez.  Quand ce  sera fait, mettez un « X » dans la case ci-bas.


Ma photo est accrochée !